Amsterdam, 29 september 2025 – Groningen heeft als provincie het hoogste aantal 65-plussers met een valrisico in Nederland. Het gaat naar schatting om één op de drie ouderen. Dat blijkt uit een analyse van VeiligheidNL van zorgdata, waaronder ziekenhuisgegevens (LBZ). Tijdens de nationale Valpreventieweek roepen zij en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport ouderen in Groningen op hun valrisico in kaart te brengen op www.testjevalrisico.nl en aan de slag te gaan met de tips.
Nog nooit belandden zoveel 65-plussers in Nederland na een val op de spoedeisende hulp als in 2024. Naar schatting ging het om 119.000 gevallen. Elke vier minuten belandt een oudere in Nederland na een val op de spoedeisende hulp (SEH). Vaak na een incident in of rondom huis. Ook is één op de drie 65-plussers in Nederland al eens gevallen. In de komende jaren krijgen we steeds meer ouderen met een hogere gemiddelde leeftijd. Daardoor zal het aantal (ernstige) valpartijen de komende jaren naar verwachting verder stijgen. Hier valt gelukkig wel wat aan te doen: inzet op valpreventie.
Groningse ouderen lopen meeste risico op val
Dat mensen uit de provincie Groningen het hoogste valrisico hebben, komt onder andere doordat relatief meer 65-plussers worden opgenomen na een valincident. Maar ook doordat er binnen deze groep relatief veel 80-plussers zijn. Want het risico op een val wordt groter, naarmate de leeftijd stijgt. VeiligheidNL verwacht dat er dit jaar in totaal 1.930 Groningers van 65 jaar of ouder worden opgenomen in het ziekenhuis na een val. Het valrisico is het hoogste in de gemeenten Stadskanaal en Oldambt. Daar gaat het naar verwachting om 36 procent van de 65-plussers. Daarom roepen het kenniscentrum en ministerie van VWS ouderen vanaf 65 jaar op om aan de slag te gaan met valpreventie.
De valrisicotest geeft inzicht en tips
“Op je 65ste sta je er misschien nog niet bij stil. Maar een val kan grote gevolgen hebben voor je zelfredzaamheid, woonsituatie en kwaliteit van leven”, zegt Rozan van der Veen, expert valpreventie bij VeiligheidNL. “Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Dat begint met het invullen van de online en gratis valrisicotest op www.testjevalrisico.nl en het opvolgen van de tips op basis van je valrisico. Een valpreventiecursus kan bijvoorbeeld helpen om je spierkracht en balans te trainen. Zo blijf je zelfstandig en kun je blijven doen wat voor jóú belangrijk is.”
Ik sta sterk
Voor het tweede jaar op rij willen VeiligheidNL en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) zoveel mogelijk 65-plussers bereiken met de landelijke publiekscommunicatie ‘Ik sta sterk’. Met als doel het groeiende aantal lokale initiatieven van gemeenten en zorgverzekeraars ondersteunen. Met structurele financiering vanuit VWS zijn zij gezamenlijk verantwoordelijk om de Ketenaanpak Valpreventie in te richten voor inwoners van 65 jaar en ouder. De Valpreventieweek is dit jaar van 29 september tot en met 5 oktober.